サッカー ディフェンス 戦術 メヂカラアップのための６０日間トレーニングプログラム ウルトラアイ

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血のにじむような努力をして一生懸命練習しているのに
中々上達しない・・・と悩んでいたら


眼力（メヂカラ）をつけると飛躍的に伸びますヨ！


一流選手の秘密、それはメヂカラですから！



いち早くビジュアルトレーニングに注目し
サッカー部の練習や授業に取り入れた、体育教諭の
小林俊文先生（群馬県立渋川青翠高校）のお話は。。


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日本は、ビジュアルトレーニングにおいて
欧米諸国と比べるとかなり遅れているらしく
これからのスポーツ界は、特に医学や科学の分野に
詳しい指導者や選手の育成が大切だということです。


眼が捉える情報量は、ナント全体の80％を占める
と言われています。


その、重要な眼で、見る力を鍛えるビジュアルトレーニングは
スポーツの練習に必要不可欠なんですね。


現在の渋川青翠高校では、体育の授業に
ビジュアルトレーニングを取り入れ
トレーニングを3ヵ月行った後に再度測定すると
全員が、当初よりも記録がアップしたそうです。


スポーツビジョンは、トレーニングすることにより
向上するという1つの証明になるのでしょうね。


ちなみに、スポーツビジョンというのは
スポーツ選手に必要な目の能力のことです。


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